কম বয়সে ব্রা পড়লে মে’য়েদের সাধারণত যে ‘ক্ষ’তি হয় (ল’জ্জা নয় জানতে হবে)

ব্রা বা বক্ষব’ন্ধ’নী বাছা,ইয়ের ক্ষেত্রে অব,শ্যই নিজে’র স,ঠিক মাপ (shape) জে’নে নিন। ভু’ল মা,পের (shape) ব্রা পরি,ধানে সারা,দিন অস্ব,স্থি অনু,ভূত হতে পারে। তাই ব্রা কেনা এবং ব্যবহা,রের ব্যব,হারের ব্য,পারে আপ,নাকে সত’র্ক হতে হবে। সুন্দর, উঁচু ও ভরাট বক্ষের অধি,কারী হওয়ার স্বপ্ন দেখেন প্রায় সব না’রীই।

নইলে যেন না’রীত্বে কোথাও খা,মতি রয়ে যায়। যদিও এর পক্ষে বিপক্ষে ত’র্ক চলবেই। বিশ্বে,র কোটি কোটি না’রী তাদের শ’রীর,কে আরো আক’র্ষ,ণীয় দেখাতে যে ব,ক্ষব’ন্ধ’নী ব্যব,হার করেন তার পে’টেন্ট নথি,ভুক্ত করা হয় আজ থেকে ১০০ বছর আগে। ১৯১৪ সালের ১২ ফেব্রু,য়ারি। ব্রা এর উদ্ভা,বক হলেন মেরি ফে,ল্পস জ্যা,কব।

সময়ের স’ঙ্গে স’ঙ্গে ব্রা এর চে,হারা, সাইজ, রং, ডি,জাইন অনেক কি,ছুই বদলে গেছে। একঝ,লকে জে’নে নিন বক্ষের যত্ন নিতে ঠিক কেমন ব্রা ব্যব,হার করা উচিৎ। কত বছর বয়স থেকে মে’য়েদের ব্রা পরা উচিত মোটা,মুটি ভাবে মে’য়েদের বয়ঃস,ন্ধি এগারো বা বারো বছর বয়স থেকেই শুরু হয়। তার খানিক আগে থেকেই তাদের শ’রী,রের বৃ’দ্ধি হতে শুরু করে।

স্ত’ন সুগ,ঠিত হতে শুরু করে। স্ত’ন গঠিত হতে শুরু করেছে কিনা তা আ,পনি বুঝতে পারবেন যখন বক্ষ,দেশ আস্তে আ,স্তে বা,ড়তে শুরু করবে। স্ত’নবৃন্ত সুগ,ঠিত হতে শুরু করবে। এই সময়ে বুকের ওই অংশে বেশ ব্য’থা অনু,ভূত হয়। এই সময়ে মে’য়েরা স্বা’ভা,বিক ভাবেই রাস্তায় বেরোলে আচ’মকাই বেশী লো,কের দৃষ্টি আক’র্ষণ ক’রতে থাকে যা তাদের নিজে,দের কাছেও অস্ব,স্তির কারণ হয়ে ওঠে।

স্ত’ন স’ম্পর্কে মে’য়েরা এইসময় থেকেই সচে’তন হতে শুরু করে। এরকম অব’স্থায় তাদের বক্ষব’ন্ধ’নী কিনে দেওয়া উচিত। তবে সব মে’য়েদের শা’রী,রিক বৃ’দ্ধি এক রকম হয় না। হয়ত দে,খবেন কোনো কোনো মে’য়েকে এগা,রো বছর বয়স থেকেই বক্ষব’ন্ধ’নী পরতে হয়,

তার শা’রী,রিক গঠন ও বৃ’দ্ধির কারণেই। আবার হয়ত দেখবেন কোনো কোনো মে’য়ে প্রথম বক্ষব’ন্ধ’নী পরতে শুরু করে প্রায় চোদ্দ বছর বয়সে এসে। শা’রী,রিক গঠন প্রত্যে,কের নিজস্ব ব্যা,পার। তাই যার যখন প্রয়ো,জন তার তখনই বক্ষব’ন্ধ’নী পরা উচিত।

ব’ন্ধুরা পড়ছে অথচ আমি পড়ছি না এই নিয়ে অযথা চিন্তা না করাই ভালো। ব্রা এর মাপ নি,র্ধারণ করবেণ যেভাবে ব্রা না’রীদের বহুল ব্যবহৃত অন্তর্বাস। কিন্তু বক্ষব’ন্ধ’নী এর মাপ (shape) নির্ধা,রণে অনে,কেই ভু’ল করে থাকেন। যেহেতু ভু’ল মাপের বক্ষব’ন্ধ’নী না’রীদের বিভিন্ন শা’রীরিক স’মস্যার কারণ হতে পারে তাই বক্ষব’ন্ধ’নীর সঠিক মাপ (shape) নির্ধা,রণে গু’রুত্ব দেয়া প্রয়ো,জন। জে’নে নিন কী’ভাবে ব্রা এর সঠিক মাপটি নির্ধা,রণ করবেন।

ব্যাণ্ডের সা,ইজে’র মাপ (shape) নি,র্ধারণ – নিঃশ্বা’স ত্যা’গ করুন, ফু’সফুস থেকে সমস্ত বাতাস বের করে দিন। এবার মেঝের সাথে সমা,ন্তরাল করে বু,কের চারদিকে ফিতা দিয়ে বক্ষোদেশের নিচে অর্থাৎ যেখানে ব্রা শেষ হয়ে গেছে, সেখানে মেপে নিন। দশ,মিক সংখ্যা এলে তার কাছা,কাছি পূর্ণ সংখ্যা ধ’রবেন। যেমন, ২৮.৫ ইঞ্চি বা এর কম হলে ২৮ ইঞ্চি ধ’রবেন। ২৮.৬ ইঞ্চি বা এর বেশি হলে ২৯ ধ’রবেন। সংখ্যাটা জোড় হলে, তার সাথে ৪ যোগ করবেন। সংখ্যা,টা বিজো,ড় হলে, তার সাথে ৫ যোগ কর,বেন।

কাপের সাই,জে’র মাপ (shape) নির্ধারণ – সোজা হয়ে দাঁড়িয়ে, হাত দুদিকে ছে’ড়ে দিয়ে, ব্রার উপরে যেখানে সর্বো’চ্চ উঁচু, সে,খানের মাপ নিন। খেয়াল রাখ,বেন যাতে মাপার সময় ফি’টা মে,ঝের সমান্তরাল থাকে, কোথাও উঁচু-নিচু যেন না হয়। দশমিক সংখ্যা এলে তার কা,ছাকাছি পূর্ণ সংখ্যা ধ’রবেন। যেমন, ৩৪.৫ ইঞ্চি বা এর কম হলে ৩৪ ইঞ্চি ধ’রবেন। ৩৪.৬ ইঞ্চি বা এর বেশি হলে ৩৫ ধ’রবেন। ব্রার সা,ইজে’র মাপ (shape) নি,র্ধারণ – কাপের সাই,জে’র মাপ থেকে ব্যাণ্ডের সা,ইজে’র মাপ (shape) বি,য়োগ দিন। এই সংখ্যাটা দিয়েই পেয়ে যাবেন কাপের সাইজ। এছাড়া বক্ষব’ন্ধ’নী নির্বা,চনের ক্ষেত্রে অন্য কারও সহযো,গিতা নিতে পারেন।

বেশী টাইট বক্ষব’ন্ধ’নী আ,পনার স্ত’নের (breast) জন্য ক্ষ’তিকর। ব্রা কেনার সময় যেসব বি’ষয় খেয়াল রাখবেন বক্ষকে বেঁ’ধে রাখতে বাজা,রে অনেক রক,মের ব,ক্ষব’ন্ধ’নী পাওয়া যায়৷ বিশেষ,জ্ঞদের পরাম’র্শ হলো শুধু মিষ্টি রং, সুন্দর ডিজা,ইন আর কম দাম দেখে নয়, স্বা’স্থ্যের জন্য সেটা কতটা উপ,যোগী অর্থাৎ কাপড়ের মানও দেখা প্রয়োজন।

তাছাড়া কিছু বক্ষব’ন্ধ’নীতে স্ত’নের আ’কার আরও সুন্দর ক’রতে ব্রা’র কিনা,রায় গোল করে স্টিল বা ধাতব পাত লা’গানো হয়। এগুলো শ’রীরের জন্য ক্ষ’তি বা অ্যালা,র্জির কারণ হতে পারে কী’ না, সে বি’ষয়ে লক্ষ্য রাখা প্রয়ো,জন। বক্ষব’ন্ধ’নী কেনার সময় দেখে নিন সেই হুক লা’গা,নোর অনে,কগুলো ঘর আছে কিনা। যে বক্ষব’ন্ধ’নী গু’লিতে হুক লা’গানোর জন্য একাধিক ঘর আছে সেগুলো কেনাই ভালো।

## কমেন্ট বক্সে মতামত দিনঃ-

Check Also

আগামী ১৪ এপ্রিল থেকে সারাদেশে সর্বাত্মক লকডাউন

দেশে করো’না ভাই’রাস পরিস্থিতি বেড়ে যাওয়ায় সারা দেশে আগামী ১৪ এপ্রিল থেকে এক সপ্তাহের জন্য …

Leave a Reply

error: